最近のスーパーって低糖質の食品がすごくたくさん出てきているんです。
カレー、うどん、ピザ、スイーツ等々「こんなものまで低糖質なの？」とびっくりしてしまうものばかり。
今回は私が実際に食べた「スーパーなどで購入できる糖質制限食」をただひたすらレビューしたいと思います。
※一応スーパーやコンビニで購入したものですが、食品によっては通販で購入できるのもあります。
スーパーで買える市販の低糖質食品はこんあにたくさんあるー！※随時更新
商品別に概要と私の感想を述べていきたいと思います。
平打ち風とうふ麺／シマダヤ
糖質はなんと8.8g。少なっ！カロリーも77カロリーとかなり低いです。
早速、裏面に書かれているレシピで食べました。
今回は↑右のめんつゆは使わず、家にあったお気に入りのめんつゆを使いました。
これをこうして・・w
うまい・・・。
あ、これ普通のうどんと思ったらだめです。麺なんだけど、かなり平打ちの麺。
ただしコシはあまりないので、うどんよりも素麺を平打ちしたような感覚でした。
ただ、具材を考えれば結構美味しくいただけます。
とうふそうめん風／紀文
これは超有名なとうふそうめん風。
めちゃくちゃ食べてきました。
下記記事にもレビューしていますので、よかったらご覧ください。
低糖質うどん／シマダヤ
うどんで有名なシマダヤから糖質をおさえたうどんが登場。
国産小麦粉５０％使用、そして糖質は４０％オフ。
１食あたり１９２カロリーで糖質は２７gに抑えられています。
うどんでこの数値はありがたいですね。
そしてかなりの太麺です。
うどん風きつねとうふ麺／相模屋
相模屋といえば豆腐で有名。気づいたら豆腐麺や豆乳麺を打ち出してました。びっくり。
しかもーー！！なんと、糖質８.７gという驚異の少なさ。カロリーも１４１カロリーです。少な！
SNSでは結構投稿されてて、おいしい！という声も。
サラダチキン／アマタケ
低糖質と言ったら、今ではメジャーのサラダチキンもスーパーで手に入ります。
物凄い人気になったので、スーパーどころかコンビニにも売っています。ただしアマタケブランドかどうかは店舗によります。
アマタケチキンの販売店情報などは下記のレビュー記事をご覧ください。
糖質０麺カレースープ／紀文食品
糖質０麺で有名な気分からはカレースープ付きのものがでました！
中身は、平麺です。人気の気分の糖質０麺と同じようですね。
紀文の糖質ゼロ麺はかなり優秀。
糖質を考えたふんわりワッフル／モンテール
写真撮り忘れました・・。
スーパーでこのモンテールのワッフルをよく見かけていたので買ったんですね。
そしたらめーーーーっちゃ美味しくて。
これで低糖質！？？って思っちゃうくらい。
甘さもしっかりあって、一瞬で完食した覚えがあります。
まとめ
昔に比べ、スーパーやコンビニなどで買える低糖質食品ってものすごく増えました。
ダイエットや糖質制限をしている人にとって、気軽に買える環境になってきたのは嬉しいことですよね＾＾
随時更新中なので、今後もっともっと増える予定。
ぜひ参考にしてみてくださーい＾＾
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