昨今の健康大ブームの影響か、糖質をおさえた食品がどんどん店頭に増えてきていますね。
カレー、うどん、ピザ、スイーツ等々「こんなものまで低糖質なの？」とびっくりしてしまうものばかり。
今回は私が実際に食べたものをただひたすらレビューしたいと思います。
※一応スーパーやコンビニで購入したものですが、食品によっては通販で購入できるのもあります。
読みたいところから読む！
スーパーで買える市販の低糖質食品はこんあにたくさんあるー！※随時更新
低糖質うどん／シマダヤ
うどんで有名なシマダヤから糖質をおさえたうどんが登場。
国産小麦粉５０％使用、そして糖質は４０％オフ。
１食あたり１９２カロリーで糖質は２７gに抑えられています。うどんでこの数値はありがたいですね。
そしてかなりの太麺です。
夕飯は糖質制限鍋
うどんまで糖質オフ。シマダヤえらい！ pic.twitter.com/StTfYxUV3r— 大福甘太郎 (@amatarochan) 2017年1月22日
うどん風きつねとうふ麺／相模屋
相模屋といえば豆腐で有名。気づいたら豆腐麺や豆乳麺を打ち出してました。びっくり。
しかもーー！！なんと、糖質８.７gという驚異の少なさ。カロリーも１４１カロリーです。少な！
SNSでは結構投稿されてて、おいしい！という声も。
近所の豆腐売り場からは消えてしまったけど、きつねのとうふ麺も美味しい。
主におあげが。笑 pic.twitter.com/6Hhit8UjAM
— うるは (@purple_tokioars) 2018年4月5日
きつねとうふ麺おいぢ！Ψ( 'ч'♡ ) pic.twitter.com/51c04h5rdU
— c(🍜'ω'🍺cみき) (@mkmn80) 2017年12月18日
朝ごはん:なし
おやつ:ヤクルト
昼ごはん:相模屋きつねとうふ麺、キャベツ、オイコスきつねとうふ麺美味い！
相模屋さん辛い系多いから今はこれしか食べられない( ´^`° ) pic.twitter.com/wuHUPXKpDG— 紬 (@tumugi_tumugu_) 2018年1月15日
糖質０麺カレースープ／紀文食品
糖質０麺で有名な気分からはカレースープ付きのものがでました！
中身は、平麺です。人気の気分の糖質０麺と同じようですね。
紀文食品の糖質ゼロ麺はだいぶお世話になりました。食感に賛否両論あるけれど、こんにゃく感がなくてクセがあまりなくて気に入っていました＾＾
口コミも高評価です。
#紀文 #糖質０麺 。#たらこソース と #カレースープ 。手軽に温かいものが摂れて便利。 pic.twitter.com/cFtkNjqyoE
— miu (@futamiu) 2017年10月24日
気になってた「紀文糖質0g麺カレースープ付」食べてみた！
長ねぎ、チーズ、卵トッピングして、スープ飲み干しても200kcalくらいですよ♪
チンするだけで簡単だし、美味しかった～(´ ˘ `∗)#ダイエットレシピ #ダイエット法 pic.twitter.com/9DgrfHaBtt
— モカ♡ダイエット垢 (@moka_58kg) 2018年3月2日
糖質を考えたふんわりワッフル／モンテール
写真撮り忘れました・・。
スーパーでこのモンテールのワッフルをよく見かけていたので買ったんですね。
そしたらめーーーーっちゃ美味しくて。
これで低糖質！？？って思っちゃうくらい。
甘さもしっかりあって、一瞬で完食した覚えがあります。
まとめ
昔に比べ、スーパーやコンビニなどで買える低糖質食品ってものすごく増えました。
ダイエットや糖質制限をしている人にとって、気軽に買える環境になってきたのは嬉しいことですよね＾＾
随時更新中なので、今後もっともっと増える予定。
ぜひ参考にしてみてくださーい＾＾